13 Mart 2019 Çarşamba

Passiflora Ligularis (Sweet Granadilla) Ekimi, Dikimi ve Bakımı

Passiflora Ligularis (Sweet Granadilla)

Çarkıfelek, saat çiçeği sarmaşık; aynı asma gibi helezonik tutmaçlarla tutunarak inanılmaz bir hızla gelişir ve bazen boyu bir sezonda 6-9 metreye kadar ulaşır. Parlak yaprakları göz alıcıdır ve genellikle tek parçalı bir yapıdadır.
10 cm. Çap büyüklüğe ulaşan çok renkli beyaz ve mor çiçekleri ile yaz boyu inanılmaz ve benzersiz bir göz ziyafetidir. Çiçeklerinin hafif naneli ananası andıran çok güzel bir kokusu vardır. Büyüleyici ve cezbedici çiçekleri, kelebeklerin uğramadan geçemedikleri görkemli bir renk cümbüşüdür.
Şatafatlı çiçekler en erken ilkbaharda açıp Haziran – Temmuz gibi meyveleri olgunlaşır. 2. çiçeklenme dönemi Temmuz ortasından sonra başlar ve sonbaharla birlikte, yaklaşık bir yumurta büyüklüğünde, turuncu rengi meyvelere dönüşürler. Meyve dönemi de çok gösterişli ve renklidir. Meyveleri olgunlaşınca yenebilir ya da kokteyllerde ve meyve suyu karışımlarında kullanılabilirler. Çiçekleri ile yapılan çayın teskin edici yönü ile heyecanı yatıştırdığı ve stresi giderdiği söylenir. Güneşi çok severler ve bulundukları ortama tropik bir görüntü katarlar. Çiçeklerinin göz dolduran egzotik görüntüleri nedeni ile ayrıca Passiflora ailesinin en zahmetsiz ve kolay gelişen türü olması nedeni ile tüm dünyada çok popülerdirler. Ülkemizde de yaygın olarak yetiştirilmekte olan bu güzel, güneş alan teras ya da balkonunuzda varsa bahçenizde kolaylıkla büyür. Her bir çiçeği bir sanat harikası olan bu sarmaşığa sahip olarak çevrenizdekileri büyüleyin

 Nerede yetiştirilir ?

Saksıda ve bahçede yetiştirmeye uygun. Özellikle çitlere, pergolalara, limonluklara sarılarak gelişir ve kısa sürede kapatır. Yaz kış yeşildir ve ılıman bölgelerde neredeyse yıl boyu çiçeklidir.

 Bakımı ve diğer bilgiler

Passiflora çok arsız ve çok hızlı gelişen bir bitkidir. Hemen çiçek açmak için fırsat arar. Çok az hastalıktan ya da böcekten etkilenir. Oldukça güçlü, sağlam bir yapısı vardır. Bir kez tutundu mu kolay kolay formunu ve sağlığını kaybetmez ve neredeyse yıl boyu çiçeklenir.
Nemli ve geçirgen topraklarda coşar ancak kurak sert hatta killi topraklarda dahi sorunsuz gelişir. Passifloralarda bakım bitkinin sağlığından çok formunu sağlamak için yapılır. Budama ile bitki kontrol altında tutulmalı, güzel görünümü sağlayacak dallanma teşvik edilmelidir. Profesyonel ihtiyaçlar hariç yılın her döneminde budama yapılabilir.
Çiçeklenmeyi artırmak için kök sınırlandırması iyi yöntemlerden biridir. Çok verimli, nemli ve gevşek topraklarda bitki toprak altından ilerleyip gelişmeye müsaittir. Bu durumlarda passiflora gelişecek ve olabildiğince yayılmaya çalışacaktır. Yayılma dönemlerinde bitki yeşil dal ve yapraklı kısımlarına gücünü gönderdiğinden çiçeklenmesi az olur. Köklerinin fazla yayılmayacağı saksı dikimlerinde kökler ilerleyemediklerinden, kökler sınırlanmış olur ve bitki daha çok çiçek açar. Aynı mantıkla bahçe dikimlerinde toprak altından köklere sınırlandırma yapılırsa, çiçeklenme artacaktır.

 Dikim ve gübreleme

Passiflora yaprak çürüntülerinden elde edilen humuslu gübreleri tercih eder. Akıllı progranül gübreler, yanmış çiftlik gübreleri de passiflora bakımında kulllanılabilir. Bahçe toprağına dikimlerde gübrelenmeden ve özel hiçbir bakım istemeden yıllarca gelişip, çoğalabilir.

Dikim yeri: Koyu gölgeden, güneşli alanlara kadar geniş bir alanda gelişebilirler.
Önerilen: Çiçek tarhları, geniş saksılar, bordürler, küçük ya da geniş bahçe yetiştiriciliğine uygun. İç mekan yetiştiriciliğine uygun.
Toprak:  Besince zengin, humuslu, drenajı yüksek toprak
Büyüme hızı:   Hızlı
Çiçeklenme dönemi:  Bahar ayından itibaren sezon boyu ve sonbahar
Dona dayanıklılık: Donlara az dayanıklı
İklim kuşağı:  Soğuğa az dayanıklı türlerden olup -2 dereceye kadar dayanabilir. Hem bu yüzden hem de çiçekleri ve aromatik kokusunda dolayı bahçecilikte tercih edilen çarkıfelek türlerindendir. Avrupa’da da gözde bahçe bitkileri arasındadır.
Ömrü:  Çok yıllık kalıcı bitki

12 Mart 2019 Salı

Yüksek C Vitamini İçeren Liçi Meyvesi (Kral Meyvesi)

TROPİKAL MEYVELERDEN LİÇİ NEDİR? “KRAL MEYVESİ HAKKINDA BİLGİ”


Organik Günler – Liçi meyvesi (LYCHEE) ismi çok duyulmayan bir meyve olup Çin kökenlidir. Geçmiş yıllarda Çin’de halktan vergi olarak toplanılan liçi meyvesine bu sebeple kral meyvesi’de denilmektedir. Günümüzde Güney Asya ve Güney Amerika’da sıklıkla yetiştirilir.

Vitamin ve Mineraller Bakımından Çok Zengin Olan LİÇİ MEYVESİ Metabolizmayı Hızlandırarak Zayıflatıyor…
Liçi meyvesi mükemmel bir C vitamini deposu. Ortalama 100 gram meyvenin 70 gramını C vitamini oluşturuyor. Aynı zamanda A ve B6 vitaminleri ile selenyum, fosfor, bakır, magnezyum ve kolin mineralleri bakımından da oldukça zengin. Liçi meyvesi içerisinde bir de farklı olarak zeytinyağının içerisinde bulunan oleik asit bulunuyor. Bu asit özellikle metabolizmayı hızlandırmada oldukça etkili.

Liçi meyvesinin C vitamini bakımından oldukça zengin olduğunu söylemiştik. Bu sayede liçi meyvesi tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve hastalıklara karşı direnç sağlıyor. Özellikle çocuklarda bağışıklık sistemini düzene sokuyor ve grip, soğuk algınlığı gibi bir çok hastalığa karşı faydaları biliniyor.

Liçi Meyvesinin Faydaları – TROPİKAL MEYVELER
* Kötü kolesterolü düşürüyor, iyi kolesterolün artmasına yardımcı oluyor.
* Cildi gençleştirir. Parlak ve canlı bir görünüme kavuşturuyor.
* Vücudun eloktrolit düzeyini dengeler.
* Metabolizmayı hızlandırır.
* Lifli bir yapıya sahiptir. Bu sayede tok tutar ve kilo vermeye yardımcıdır.
* Kan basıncını düşürür.
* İçerisinde bulunan polifenol sayesinde antioksidan özelliğine sahip bir meyvedir.
* Vücutta ki sıvıyı dengeleme özelliğine sahip. Bu sayede kilo vermede yardımcı bir besindir.
* Kalp krizi riskini önlüyor.
* İçerisinde bol miktarda bulunan fiber oranı sayesinde kilo vermede yardımcı bir meyve.

TÜRKİYE’DE LİÇİ MEYVESİ YETİŞTİRİCİLİĞİ
Liçi meyvesinin adını ilk defa duyuyor olabilirsiniz fakat faydaları saymakla bitmeyen bu meyvenin ismini bundan sonra sıklıkla duyabilirsiniz. Çünkü Türkiye’de son yıllarda tropik meyve yetiştiriciliği çok ilerledi, liçi yetiştiriciliği de bu alanda yetiştirilmeye çalışılan tropikal meyveler arasında yer alıyor. Ancak liçi’nin Türkiye’de dışarıda yetiştirilmesi oldukça zordur. Antalya ve Mersin bölgelerinde çok uygun koşullar sağlandığında, dışarıdan nemlendirme yapıldığında dışarıda liçi ağacı yetiştirmek mümkün olabilir.

? Örneğin; başlıca tropikal meyvelerden Longan, Pomelo, Papaya ve Guava ile kıyaslandığında liçi’nin Türkiye’de yetiştirilme şansı çok daha zordur.

Sıcak iklimleri daha çok seven liçi meyvesi ülkemizde Mersin ilinde yetiştiriliyor. Kral meyvesi olarak da bilinen liçi sert kabuklu fakat kabuğunun içinde beyaz ve yumuşak bir yapıya sahip, tadı ise oldukça tatlı ve üzüme benzeyen bir meyvedir.

Liçi Meyvesi Nasıl Tüketilir? Liçi meyvesinin dışında sert bir kabuk bulunur. Bu kabuk soyulduktan sonra taze meyve olarak, konserve olarak veya marmelat olarak her şekilde tüketilebilir. Aynı zamanda tatlı ve smoothie yapımında da liç meyvesi kullanılmaktadır.

Liçi Meyvesi Zararları – Yan Etkileri Nelerdir? Liçi meyvesi yalnızca tatlı bir meyve olması sebebiyle şeker hastalarının çok fazla tüketmemesi gereken bir meyvedir. Bunun dışında her yaşta insan için tespit edilen bir zararı bulunmamaktadır.

İşte Size Evde Protein Tozu Yapma Tarifi

Kendi protein tozunu yapmayı mı planlıyorsun? Bu enerji artırıcınızı neyin yaptığını bildiğinizden her zaman daha iyidir. Malzemelerinizi aşağıdaki listeden seçin ve tozunuzu depolamak için BPA içermeyen bir kabın bulunduğundan emin olun.Zevkinize ve tercihinize göre özelleştirin. Tek yapmanız gereken, gitmeniz gereken tek şey.

02 - protein taban:
Protein bazı için, aşağıdaki bitki bazlı protein kaynaklarından birini seçin.
Spirulina (2 çorba kaşığı, 8 gram proteine ​​eşdeğer)
Beslenme mayası (3 çorba kaşığı, 12 gram proteine ​​eşdeğer) 

03 - Tohumlar
Aşağıdaki tohumlardan birini veya daha fazlasını seçin. Her biri protein bakımından zengindir, porsiyon başına yaklaşık 12 gram protein içerir.

Chia tohumları (3 yemek kaşığı)
Kenevir tohumu (3 yemek kaşığı)
Ayçekirdeği (3 yemek kaşığı)
Keten tohumu (3 yemek kaşığı)
Kabak çekirdeği (4 yemek kaşığı)
Filizlenmiş kahverengi pirinç tozu (3 yemek kaşığı)
Quinoa, pişmiş (1 fincan

04 -
Eklentiler için aşağıdakilerden birini seçebilirsiniz. Porsiyon başına yaklaşık 8 ila 12 gram protein sunacaklardır.
Badem unu (1/2 su bardağı)
Keçiboynuzu tozu (1/2 su bardağı)
Maca tozu (1/4 bardak)

05 - Somun
Aşağıdaki somunlardan birini seçin.Bunlar protein bakımından yüksektir ve porsiyon başına 9 ila 14 gram protein sağlayacaktır.
Kuru ve kavrulmuş yer fıstığı (1/4 bardak)
Antep fıstığı, kuru ve kavrulmuş (1/4 bardak)
Antep fıstığı, kuru ve kavrulmuş (1/4 bardak)
Badem (1/4 bardak)
Kaju fıstığı (1/4 bardak)
Fındık (1/4 bardak)
Kurutulmuş hindistancevizi

06 - Baharatlar
Yemeklerinize biraz baharat eklemeyi seviyorsanız, aşağıdaki protein açısından zengin olanları tercih edebilirsiniz. İsteğinize göre ekleyin.
Kimyon tohumları (18 gram / 100 gram)
Sarımsak tozu (17 gram / 100 gram)
Kuru maydanoz (3 gram / 100 gram)
Kuru fesleğen (3 gram / 100 gram)

07 - Lezzet
Protein tozunun lezzetini arttırmak için aşağıdakilerden birini seçin.İsteğinize göre ekleyin:
Kakule (11 gram / 100 gram)
Karabiber (10 gram / 100 gram)
Kurutulmuş kekik (9 gram / 100 gram)
Zerdeçal (8 gram / 100 gram)

08 - bir yüzlü olun
Protein alımınızı artırmanın en iyi ve en kolay yolu, bunu bir yüzlü formda tutmaktır. Bir toz elde etmek için yukarıdaki tüm maddeleri öğütün ve süt olmayan bir bardak süt veya suyla karıştırın.

09 - bir protein puding yapın
Bunun için tozu süt olmayan sütle karıştırın. Ölçümü arttırmak için yulaf, bal ve bir muz ekleyin. 

10 - yulaf ezmesi içine Blend bunu
Protein tozunu iyice karıştırarak yulaf ezmenizde yanınıza alın

11-

Bal veya koyu çikolatayı ısıtın ve buna protein tozu ekleyin. Daha sert bir kıvam için somun ekleyin ve karışımı iyice karıştırın. Sonra soğumasını bekleyin. Bu size lezzetli, ev yapımı bir protein çubuğu sağlayacaktır

Kaynak : m.timesofindia.com

10 Mart 2019 Pazar

Tıbbi Papatya (Alman Papatyası) Yetiştiriciliği ve Faydaları

Matricaria recutita L.


Bir bitkiyi tıbbi amaçlı kullanacaksak, doğru tür olduğundan; doğru zamanda toplandığından; doğru kurutma yöntemiyle kurutulduğundan; doğru saklama koşullarında muhafaza edildiğinden emin olmamız gerekir. Ülkemizde bazı bitkilerde bu hususların göz ardı edildiği görülür; bunların başında da papatya gelir. Bu yazımızın, bu vesileyle bir rehber olmasını temenni ederiz.

Türkçe’de “mayıs papatyası, adi papatya isimleriyle bilinir. Mayıs ayında çiçeklenmeye başladığı için “mayıs papatyası” adı verilmiştir. . Latince adı Matricaria recutita


Baharlı kokuda ve hafif acı tattadır.

Botanik özellikleri
20-60 cm boylanabilen bitkidir. Ortadaki sarı kısmı konik olup içi boştur. Bu durum  boyuna kesit alındığında kolaylıkla görülebilir; diğer papatyalardan ayıran en temel özelliğidir.

Mayıs ayında çiçeklenmeye başlar; yaz boyunca çiçeklenme görülür. Kış aylarında da çiçeklenen örnekler görülebilmektedir.Tohumları çok küçüktür.

Alman papatyası - Anthemis nobilis ile karıştırılmaktadır. (Yabani olarak Orta Avrupa’da yetişen bu bitki, Avrupa ülkelerinde tıbbi amaçlı yetiştirilmektedir.)

Dünyanın birçok bölgesinde tıbbi bitki olarak geniş alanlarda tarımı yapılmaktadır. En fazla mayıs papatyası tarımı yapılan ülkelerse, Almanya, Macaristan, Rusya, Çekoslavakya, Yugoslavya, Belçika, Fransa, İspanya ve Yunanistan’dır.

İklim isteği
İyi bir gelişim için tam güneş alan, sıcak ve hafif nemli yerler ister. Yetiştiği iklim koşullarına uyum sağlasa da uçucu yağ oranında değişim görülmektedir. Kışı çok soğuk geçmeyen ılıman bölgelerde kışın da gelişimine devam edebilmektedir.

Toprak isteği
Asitli topraklardan, alkali topraklara kadar değişik toprak tiplerinde yetişebilmektedir. Ancak en uygun toprak, Ph’ı 7.3 – 8.1 olan topraktır. Kireçli topraklarda yetiştirilmesi tavsiye edilir.

Su isteği
Yaz aylarında haftada birkaç kez, bitkinin su ihtiyacı hissedildiğinde sulanmalıdır.

Hasat
Bitkideki uçucu yağ oranı çiçek açıldıktan 3-5 gün sonraki dönem en fazla olduğu için hasat bu dönemde yapılmalıdır.

Çiçekler eş zamanlı açmadığından hasat, birkaç hasattan sonra tamamlanır. Çiçeklerin tam açmış olması gerekir; tam açılmamış çiçeklerin uçucu yağ oranı düşüktür.

Papatya hasadı genellikle elle veya özel taraklarla yapılır. Yurtdışında bu amaçla yapılmış özel papatya tarakları bulunmaktadır.

Kurutma
Çiçekler, raflara tek sıra halinde yayılır; kuru, hava sirkülasyonu iyi olan ortamlarda gölgede kurutulur. Oda sıcaklığı olan 20 C° üzerinde kurutma yapılmamalıdır.

Kuru drog hoş bir kokuya ve hafif acı bir tada sahiptir.

Drog kuruduktan sonra bütün olarak kalmaz; dağılır. (Diğer papatyalardan ayıran bir diğer özelliği de budur.)

Hava geçirmeyen ahşap kaplarda saklanmalıdır.

Muhafaza süresi bir yıldır.

Verim
Verimde hasat zamanı, gübreleme gibi teknik unsurlarla sıcaklık, gün uzunluğu ve toplam güneşlenme etkili olmaktadır.

Drog standartları
Nem: % 12
Organik karışımlar: % 1
Diğer kısımlar: % 2
Mineral karışımlar: % 0,5


Geleneksel tıbbi kullanımı
Çiçekleri (Matricariae flores) tedavide kullanılır.

Dioscorides, baş ağrısı, böbrek ve idrar yolları hastalıklarında; Galen, birçok hastalığa karşı etkili bir iksir olarak; Hildegard, kadın hastalıklarında; Matthioles, adet düzensizliği, sarılık, astım, bağırsak kolikleri, göz hastalıkları ve hemoroit rahatsızlıklarında; Paracelsus, karın ağrısı, sarılık, çıban, yüksek ateş, baş ağrısı ve yara tedavisinde tavsiye etmiştir.

Eski Mısırda sıtma ateşine karşı kullanılan papatyayı İbn-i Sina, astım, zehirlenmeler, taş düşürmek ve beyni kuvvetlendirmek için; XV. yy Osmanlı göz hekimlerinden Eşref bin Muhammet, bir eserinde çocukların göz şişmesinde önermiş; Şerafeddin Mağmumi, Kamus-u Tıbbi (1910) adlı eserinde mayıs papatyasını içerden infusyon şeklinde kuvvet verici, midevi, spazm çözücü etkileri olduğunu belirtmiştir.

Ülkemizde halk arasında mide ağrılarını giderici veyatıştırıcı olarak kullanılmaktadır.

- Aktiviteleri
Antienflamatuar, antimikrobiyal, antispazmodik, immünostimülan, kanserden koruyucu, antiülser, sedatif, antigribal, antidermatiti

- Endikasyonları
Öksürük, bronşit, sinüzit, soğuk algınlığı, ateş, ağız ve cilt enflamasyonları; yara ve yanık tedavisi; genital iltihaplanmalar, solunum yolu iltihaplanmaları, deri ve mukoza iltihapları ve alzheimer, sinir sistemine bağlı diyare, yorgunluk, gastrit, hemoroit, bacar ülserleri

Bileşimindeki dominant etken maddelerin belli başlı etkileri

Azulen: Antiülser, antibakteriyel, uv ışınlarına karşı koruyucu
Apigenin: Antihiv, antiaflatoksin, antidermatitic, antiviral, spazmolitik
Alfabisabolol: Ağrı kesici, antiflojistik, antibakteriyel, fungusit
Farnesol: Antialerjenik, sedatif
Farneson: Feramon
Chamazulen: Ağrı kesici, antialerjenik, antiefnlamatuar, antispazmolitik, antioksidan, ateş düşürücü
Kolin: Antialzheimer, antimanik, karaciğer koruyucu

Dozaj
İnfusyon (demleme): 2 - 8 gr / 150 ml su / 15 dakika / günde 4 defa / yemek araları ve yatmadan önce (150 ml = 1 su bardağı)
Tentür: % 45 / 1:5 (1 kısım drog, 5 kısım çözücü / gr:ml) / 3 x 1 - 4 ml (150 ml suya 20 - 30 damla)
Buğu: 1 lt su / 1-2 tutam çiçek / 10 damla uçucu yağ
Banyo: 50 gr / 1lt sıcak su
Kullanım süresi: 3 - 4 hafta

Uyarılar
Papatyagiller ailesi bitkilerinden herhangi birine karşı alerjisi olanların kullanmaması gerekir.
Antikoagulan ilaçlarla etkileşim yapabileceğinden bu grup ilaçlarla alınamamalıdır.
Gebelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır.

Diğer kullanımları
Boya bitkisi olarak kullanılır.

Önce yün miktarının % 30’u kadar (1 kg yün / 300 gr papatya) papatya ufalanır.
1/30 (1 kg yün için su litre su) oranında hazırlanan boya banyosuna ilave edilir.
İyice karıştırılır, mordanlanmış yün ilave edilir. 100 C’de 30 dakikada boyama tamamlanmış olur.
İpler boya banyosundan çıkarılır; % 3 kök boya, banyo suyuna katılır ve iplikler tekrar bu banyoya ilave edilir. 100 C’de 5 dakikada boyama tamamlanır.
Boyanan yünler çıkarılır; açıkhavada, gölgede kurutulur.

Saç rengini açmak için saç bakımında kullanılır.

UV ışınları filtrelediği için güneş koruyucu olarak kullanılır.

Reçeteler
Aftlar
Tıbbi papatya infusyonu ile günde birkaç defa gargara yapılır.
Karın ağrısı ve gaz
5’er gr nane, anason ve tıbbi papatyadan % 2’lik infusyon hazırlanır. Günde 2-3 defa birer fincan içilir.
Bebek gazı
5’er gr nane, rezene ve tıbbi papatyadan % 2’lik infusyon hazırlanır. Günde 2-3 defa bir çay kaşığı içirilir.
Sinüzit
İnfusyonu ılık olarak burna çekilir.
Ateş ve güneş yanıkları
Tıbbi yağı rahatsız bölgeye günde birkaç kez sürülür.
Saç renginin açılması veya sarı saça kırmızı ton verme
100 gr tıbbi papatya çiçeği1 lt suda 10 dakika kaynatılıp süzülür. Saçlar bu su ile yıkanıp durulanır. / Kırmızı ton verme: 30 gr papatya çiçeği, 60 gr kökboya yarım litre suda kısık ateşte 30 dk kaynatılır. Temiz saça friksiyon yapılarak yedirilir. Başa bir bez bağlanarak kurumaya bırakılır, kızıllaşınacay kadar tekrarlanır.
Bebeklerin diş çıkarmadan sonra incinen diş etleri
Tıbbi papatya infusyonu pamukla diş etlerine sürülür.
çayı içilir.
Yaraların iltihaplanmasını önlemek ve çabuk kapatmak
Yara kapanıncaya kadar, yara olan bölgeye lokal tıbbi papatya banyosu yapılır.
Migren
5 gr papatya 300 ml suda 4-5 dakika demlenir; günde birkaç defa içilir.
Bebek gazı
5’er gr nane, rezene ve tıbbi papatyadan % 2’lik infusyon hazırlanır. Günde 2-3 defa bir çay kaşığı içirilir.
Uykusuzluk
Alıç çiçeği 15 gr, kediotu kökü 15 gr, oğulotu 20 gr, papatya 30 gr / Bu karışım çekilir. 1 tatlı kaşığı karışım 150 ml suda 3 dakika kaynatılıp süzülür, iki defa içilir. (İlki yatmadan 1-2 saat; ikincisi 5-6 dk önce)
Kaşıntılı egzama
100 gr tıbbi papatya çiçeği 1 litre suda 10 dakika demlenip süzülür. Bu su ile banyo yapılır. Banyo suyuna papatya yağı da damlatılabilir.
Ülser
1 tatlı kaşığı / 150 ml kaynar su / 5 dakika demlenir. (Sabahları aç karnına içilir. En az 5, en fazla 10 dakika sağa-sola, sırtüstü ve yüzüstü yatılır. Öğle ve akşam yemeklerinden 15 dakika önce de içilir. 14 gün devam edilir.)

Gevşetici banyo
Üçer çorba kaşığı papatya, lavanta ve ıhlamur iyice karıştırılır. Süzgeçli bir keseye
doldurulur. Kese banyo suyuna sarkıtılır.
Banyo suyuna istenirse şu yağlar da katılabilir:
Lavanta uçucu yağı 4 damla
Sandal uçucu yağı 2 damla
Adaçayı uçucu yağı 2 damla
15 dakika banyoda kalınır. Bu esnada papatya veya ıhlamur çayı içmek etkiyi arttıracaktır.
Papatya yağı yapımı
Ateş ve güneş yanıkları için kullanılabilecek bu yağı hazırlamak için gereken maddeler:
- Zeytin yağı 250 ml
- Tıbbi papatya çiçeği 25 gr
Su banyosunda iki saat bekletilip süzülür; koyu renkli şişelerde muhafaza edilir.

Cilt bakım yağı
Problemli ciltler için kullanılabilecek bu yağı hazırlamak için gereken maddeler:
- Badem yağı 50 ml
- Tıbbi papatya uçucu yağı 3 damla
- Itır uçucu yağı 2 damla
- Lavanta uçucu yağı 2 damla
Badem yağına sırasıyla uçucu yağlar damlatılır, her defasında 15 dakika metal olmayan bir karıştırıcı ile karıştırılır. Üstü kapatılır, 8 saat buzdolabında dinlendirilir. Kullanmadan önce tekrar karıştırılır. Doğrudan veya pamukla cilde sürülür. Bu yağla masaj da yapılabilir


Kaynak : Nazım Tanrıkulu 

25 Şubat 2019 Pazartesi

Zencefil, Karabiber ve Zeytinyağı Karışımı Kanseri İyileştiriyor



Bugün size Amerikalı bir doktorun, Carolyn Anderson'un kanseri önleme ve kanser tedavisi hakkında yaptığı çalışmalar sırasında ortaya attığı iddial1/4 çay kaşığı zerdeçal ve 1/2 çay kaşığı zeytinyağı karıştırılıyor. İçerisine bolca bir tutam çekilmiş karabiber ekleniyor. İyice karıştırıldıktan sonra hazır olan bu formül, öylece yutulabileceği gibi çorbalara, salatalara ve hatta ana yemıneklere eklenerek de tüketilebiliyor.

Önemli bir not: Bu da dahil olmak üzere kansere karşı bulunan çözümler her ne kadar ilgi çekici ve umut verici olursa olsun, her bünyede aynı etkileri yaratacağından emin olamazsınız. Bu nedenle kendinizin veya yakınlarınızın sağlıklarını tehlikeye atmayın, uygulamak istediğiniz her türlü yöntemle ilgili olarak öncelikle kendi doktorunuza danışın ve onun tavsiyeleri doğrultusunda hareket edin.ardan bahsedeceğiz. Kanseri önlediğini ileri sürdüğü karışımın nasıl da üç basit malzemeden hazırlandığını görünce siz de çok şaşıracaksınız, eminiz.

Doktor Anderson, kanser üzerine yürüttüğü çalışmalar boyunca Hindistan'ın doğusunda yaşayanların Kuzey Amerikalılara göre çok daha az kansere yakalandığını fark ediyor. Bunun üzerine incelemelerini sürdürdükçe iki bölgedeki kansere yakalanma riskinin 50 kata kadar değişiklik gösterdiğini buluyor. Kanser türleri de göz önüne alındığında bu oranın ne kadar korkutucu olduğu anlaşılıyor.

Fark ettiği bu durumdan sonra Amerikalı Doktor Carolyn Anderson, kanserin nasıl önlenebileceği üzerine kafa patlatıyor ve şu fikirleri ortaya atıyor:


Eğer alternatif tıbba ilginiz ya da daha sağlıklı yaşamak için doğaya dönme gibi bir çabanız varsa zerdeçalın birçok faydasından zaten haberdarsınız demektir. Genelde sarı toz bir baharat olarak tüketilen zerdeçal, Doğu Hindistan'da sıkça tüketiliyor ve "sarı köri" olarak anılan bitkinin kökünden yapılıyor.


Bu baharatın, kanserle ilgili yapılan araştırmalar sonucunda kolon, prostat ve göğüs kanseri oluşumuna neden olan hücrelerin, aynı zamanda beyinde oluşan tümörlerin büyümesini engellediği ortaya çıkıyor. Bu da onu Doktor Anderson'un karışımına dahil etmesi için yeterli neden oluyor.
"Kocakarı" ilaçları olarak anılan geleneksel yöntemler, bilim tarafından tamamen yok sayılmamalı


Zerdeçalın kansere karşı bu kadar etken bir madde olduğunu ortaya çıkarınca da durmuyor tabii doktorumuz. Konuyu derinlemesine irdelemeye, zerdeçalın gücünü nasıl daha çok artırabileceğini araştırmaya başlıyor. Burada da devreye çekilmiş karabiber ve zeytinyağı giriyor.


Çünkü Anderson'un çalışmalarına göre bu iki madde, zerdeçalın vücut tarafından daha çok emilimini sağlıyor. Öyle ki Amerikalı doktor bu durumda zerdeçalın emiliminin %2000 gibi dev bir oranda arttığını söylüyor. Ve çalışmasının son aşaması olarak o "mucize" karışımın formülü böylece ortaya çıkıyor.
Doktor Anderson'un kanseri önlediğini söylediği karışımın tarifi


1/4 çay kaşığı zerdeçal ve 1/2 çay kaşığı zeytinyağı karıştırılıyor. İçerisine bolca bir tutam çekilmiş karabiber ekleniyor. İyice karıştırıldıktan sonra hazır olan bu formül, öylece yutulabileceği gibi çorbalara, salatalara ve hatta ana yemeklere eklenerek de tüketilebiliyor.

Önemli bir not: Bu da dahil olmak üzere kansere karşı bulunan çözümler her ne kadar ilgi çekici ve umut verici olursa olsun, her bünyede aynı etkileri yaratacağından emin olamazsınız. Bu nedenle kendinizin veya yakınlarınızın sağlıklarını tehlikeye atmayın, uygulamak istediğiniz her türlü yöntemle ilgili olarak öncelikle kendi doktorunuza danışın ve onun tavsiyeleri doğrultusunda hareket edin.

9 Şubat 2019 Cumartesi

Evde İsveç Şurubu Nasıl Yapılır

İsveç Şurubu Nasıl yapılır.. Faydaları nelerdir





Kendi İsveç Bitters'ınızı yapın:

Önceden karıştırılmış 100g miktarlarında elde edilebilecek kurutulmuş otların * bir karışımını kullanarak kendi İsveç acılarını yapabilirsiniz. iyi çalışıyor - üzerine dökülür. Şişeyi, bir pencere üzerinde veya ocağın yanında 14 gün boyunca güneşte bırakın ve her gün sallayın. Sıvıyı süzün ve daha küçük koyu cam şişelere dökün, kapatın ve serin ve karanlık bir yerde saklayın. Yıllarca sürecek ve yaşla birlikte gelişecektir. Ne kadar uzun olursa o kadar etkili olur. Kullanmadan önce iyice çalkalayınız.

Kendi İsveç acı merheminizi veya kreminizi yapmak için, taze veya kurutulmuş otların 50/50 bir karışımı zeytinyağlı bir cam kavanozun içine dikilir ve iki hafta veya daha uzun süre boyunca pencere kenarında veya güneşte bırakılır. Karışım daha sonra süzülür ve Epizone A kremi, lanolin veya balmumu gibi bir yumuşatıcıya eklenir.Balmumu kullanıldığında, yağ önce ısıtılır ve sonra balmumu karışıma rendelenir ve iyice karıştırılır.Krema veya merhemleri önceden hazırlanmış cam kavanozlara veya merhem kaplarına dökün ve gerektiğinde uygulayın.

* Maria Treben tarafından Tanrı'nın Eczane ile Sağlık gelen 'Küçük İsveçli otlar' için Reçete

10 gram Aloe tozu (Aloe ferox) 
10 gram Myrrh (Commiphora myrrh ağacından sakız) 
10 gram Safran (Crocus sativus'un çiçek yaprakları)
10 gram Senna Yaprakları (Senna alexandrina) 
10 gram Camphor (Cinnamomum camphora) 
10 gram Manna Fraxinus 
ornus'un kabuğu) 10 gram Ravent Kökü (Rheum palmatum) 
10 gram Burnet- saxifrage Kökü (Pimpinella 
saxifraga) 
10 gram Carline Devedikeni Kökü (Carlina acaulis)10 gram Angelica Kökü (Angelica archangelica) 
10 gram Zedoary Curia

Kaynak :Stelkor.co